Monthly Archives Март 2016

Как правильно целоваться?

31Если вы будете знать, как нужно правильно целоваться, вы не попадете в неловкую ситуацию с человеком, чувства которого для вас важны. Обратите внимание на следующее:
1. Будьте искренни, целуйтесь только, если вы этого хотите.
2. На первом свидании не переходите сразу к страстным поцелуям, начните с легких и медленных.
3. Создайте романтичную и комфортную внешнюю обстановку.
4. Слушайте свои ощущения, делайте это словно последний раз в жизни.
5. Позаботьтесь о запахе изо рта.
6. Двигайтесь, погладьте голову, дотроньтесь до ушей, проведите по плечам и спине партнера – это увеличит эффект.
7. Выразите то, что вы чувствуете, в нежных словах.
8. Используйте разные виды поцелуя (даже у покусывания и посасывания губ партнера есть варианты).
9. Расслабьтесь, ваши губы должны быть мягкими и нежными.
10. Отдайтесь чувствам, отключите голову.
И еще: помните, что целоваться можно не только в губы, есть множество других эрогенных зон.
У каждого человека свое представление о поцелуе, ведь поцелуй – отражение индивидуальности. Поэтому четкой методики правильного поцелуя нет и быть не может.

Read More

Менструальный цикл, как его рассчитать

65Каждая ли девушка понимает, что такое менструальный цикл, как и зачем его рассчитывать?
Менструальный цикл — это период времени с первого дня прошлой менструации до первого дня следующей. Если вы задались вопросом, как определить цикл месячных, обратите внимание: он считается с первого дня, а не с момента окончания месячных. Его нормальная продолжительность – 28-35 дней. Если месячные идут реже или чаще, стоит обратиться к врачу. Часто нарушения цикла бывают из-за каких-либо временных обстоятельств (после родов, после абортов, во время менопаузы, при резком похудении, при стрессах, неправильном питании, недосыпании). Не удивляйтесь, если врач пропишет вам пропить несколько месяцев оральные контрацептивы – они нормализуют менструальный цикл.
Зная свой цикл месячных, вы можете рассчитать овуляцию – день, благоприятный для зачатия и высчитать «опасные» дни. Однако этот метод контрацепции весьма ненадежный, при его применении беременность наступает в 70 % случаев. Почему так происходит? Дело в том, что нарушения цикла есть у каждой четвертой, а по новейшим исследованиям, у 25 % женщин овуляция наступает чаще одного раза в месяц.
Вы знаете, как позаботиться о себе, а как выразить свою заботу, нежность, любовь, теплые чувства другим людям? Конечно с помощью поцелуя! Только знаете ли вы…

Read More